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437.第118章 体能训练[1/2页]

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    冯霖脸色瞬间就垮了下来。

    见状,老张微微皱眉,问道:“怎么,不想吃苦?这点苦都不愿意吃?”

    “不是。”冯霖嘴角抽抽,赶紧解释:“只是……好吧,我不说了,要怎么个训练法?”

    “力量训练与技战术训练短时间内难有见效,而且对于你们执行任务而言其实意义也并不大,并不能显著提高你们的生存率。”老张想了想,说:“是以给你们安排的训练科目,以耐力训练为主。”

    “那他们俩呢?”冯霖纳闷的问道:“以他俩的能耐,理论上不需要再经过这种训练了吧?当教官还差不多呢。”

    “耐力训练当然不需要了,”老张露出一丝微笑,轻声说道:

    “但……以陆战为主的他们,需要接受一些旁的训练,比如海战训练,比如游泳训练,比如空降训练,比如熟练掌握并使用海上装备,等等等等,都是需要他们掌握的。”

    冯霖一愣:“海战?你的意思是,我们还有海战?”

    “未必,难说。”老张摇头:“你们的下一步任务是什么,连我也并不清楚,我只是按照上头给的命案,按计划分步骤,给你们安排任务,仅此而已罢了。

    只是……你们仔细想想吧,神秘组织竟然能够将秘密据点弄到海上,那么海战恐怕难以避免……当然了,战斗的事儿,不需要你们操心,让完全没有海上作战经验的你们参加这样的战斗,也是对你们的极端不负责任。

    但你们必须得掌握相关的技能吧?万一情况发展到最坏的局面,甚至需要你们这样的人战斗的时候呢?这种情况未必不会出现,却是不得不防了。

    更何况,你们不需要参加海上战斗,总得参加海上调查的吧?深入一线进行调查,那就有危险。而面对危险的时候,最能靠得住的,不还是你们自己么?是以掌握这些技能,对你们而言,也只有好处,没有坏处。”

    “那要怎么练?”冯霖已经被老张给说服了,他也不是懒,只是想不通为什么罢了,这会儿听他说的有些道理,便也不再顾虑那么多,但又对自己要接受的训练产生了兴趣。

    “第一二天,还是以适应为主。”老张说:“动感单车太过伤膝盖,你们没有底子,也不建议训练,以椭圆机为主,每天漫步二十公里。”

    “噗,”冯霖险些一口水喷出来:“二十公里?”

    “往返游泳三千米。”老张好整以暇的继续说:“最高层甲板有小型游泳池,不大,十五米,游二十个来回就好。”

    “……”冯霖沉默片刻,咽了口唾沫,问道:“还有呢?”

    “没有了。”老张说:“第二天加五公斤负重,第三天再加五公斤,以此类增,一直加到三十公斤为止。

    第三天开始,漫步距离增加三公里,且每天增加三公里,一直到五十公里为止;第三天起,游泳每天增加三十米,加到六千米为止。另外,第六天开始游泳池增加波浪模式,你们要习惯在海面上游泳。 437.第118章 体能训练[1/2页]

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