056. “侠客行”,浅度睡眠法[2/2页]

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       “很好，集体浅度睡眠一小时，两点五十分准时出发！”

    “怎么又提前了十分钟？”

    桐黎出声问道。

    “大嫂，这个我来跟你解释。这是侠客行的铁则，需要留出时间提前到夜探地点周围观察一段时间，预防有变数产生。”

    “喂，胖子，还记得快速浅度睡眠的方法吧？”

    卫明踢了魏小鹏一脚。

    “当然！大家注意看我示范！”

    说完，魏小鹏四仰八叉地躺到地垫上，先是进行了八次深呼吸，然后改为短促呼吸三次，如此循环往复，不出十个周期，小胖子面色回复平静，呼吸变得自然且均匀。

    “他真的睡着了？”

    桐黎脸上写满了不相信，说着就要伸手去拧魏小鹏的大腿。

    “嘘！”

    卫明赶忙挺身制止，“不信的话亲自体验一把就好了，敢试试么？”

    “切，小姑奶奶我会怕？”

    “好，首先大脑放空，然后按照我说的呼吸规律去做。”

    桐黎选了张看起来比较干净的床半躺在上面，摆了个舒服的姿势，然后依言闭上了眼睛。

    卫明适当改动了自己的分贝和语气，传进桐黎耳中的感觉就是非常轻柔：“连续五次深呼吸，吸气要达到七秒以上，吐气要在三秒内完成。”

    “接下来是短促呼吸，吸气达到两秒即可，吐气不能短于四秒。”

    “对，就是这样，然后循环这两个步骤，做够五遍就可以了。”

    其实，五遍也是卫明故意往多了说的，正常人往往连第三波都抗不过去，直接陷入睡眠状态。

    桐黎也没能逃过这个定律，不知不觉中已经打起了轻鼾声。

    然而，她主观上的感受就非常神奇了，外界卫明指导杨平的动静听得一清二楚，可奇怪的是自己的眼皮就是不愿意再睁开。

    原来浅度睡眠的感觉是这样的！

    有意思！

    幸好两个人都不笨，教一次就成功了，不过饶是如此，也还是浪费了六分钟的宝贵睡眠时间。

    “球，bong！bong！bong！”

    “丢！月哥，不是我说你，你这闹钟铃声还没换呐？！给你提过不下八千遍建议了吧？”

    凌晨两点五十分，闹钟如约响起。

    “你小子肯定又自动陷入深度睡眠了吧？”

    没有去接他的话题，卫明不客气地嘲讽道。

    “嘿嘿，他们俩也都醒啦，咱们是不是该出发了？”

    被当场揭穿，魏小鹏本着厚脸皮的原则对这个问题避而不谈。

    过去了整整一个小时，楼下划拳的动静也稀疏了很多，想来那两位卡布村管事儿的都被灌的差不多了。

    卫明穿着提前换好的黑色风衣，带头悄悄出了院落。

    卡布村保持着纯真淳朴的民风，全乡上下皆是路不拾遗的社会风气。

    “大嫂，一会儿咱俩各自看东西两个方向，然后再。。”

    祭坛的位置不难找，凭着记忆很轻松地就找到了九曲回廊。

    不顾身后负责把风的两人，有魏小鹏在，卫明相信他能很好地带着桐黎完成这次任务。

    “老板，我看了一圈，祭坛周围没人。。”

    “走！按原计划行事！”。

    卫明招呼着杨平，俩人佝偻着身形在黑暗中向祖祠摸索，不敢亮灯，更不敢大声喘气。

    不过四人都没发现的是，有道黑影已经轻松突破了魏和桐的看守防线，远远地吊在卫明身后跟着潜近了祖祠。。

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